كل هذه العلامات الطبيعية تشير إلى استعداد الجسم لمرحلة المراهقة والقدرة الإنجابية المستقبلية.
وفي هذه المقالة، نوضح متى يبدأ سن البلوغ عند الذكور، وكم يدوم، وما هي التغيرات التي تحدث خلال هذه المرحلة، بالإضافة إلى تقديم بعض النصائح.
متى يبدأ سن البلوغ عند الذكور؟
يبلغ متوسط عمر بدء البلوغ عند الأولاد حوالي 10 إلى 11 عامًا، لكن من الطبيعي أن يبدأ مبكرًا عند 9 سنوات أو يتأخر حتى 13 عامًا دون أن يُعد ذلك مشكلة صحية.
كم تدوم فترة البلوغ عند الذكور؟
عادةً تستمر فترة البلوغ عند الأولاد من سنتين إلى خمس سنوات، وخلال هذه الفترة يمر البلوغ عند الأولاد بالمراحل التالية:
- يبدأ نمو الخصيتين والقضيب.
- يبدأ ظهور شعر العانة.
- تحدث طفرة في النمو مع زيادة الطول، والكتلة العضلية.
- يتغير الصوت ويصبح أكثر خشونة.
- يبدأ نمو شعر الوجه وتحت الإبطين.
تعرف على: متى يبدأ ومتى ينتهي سن البلوغ عند الذكور وما مشاكل البلوغ؟
ما هو سن البلوغ عند الذكور؟
يختلف سن البلوغ من طفل لآخر، لكن عادةً ما يبدأ تضخم الخصيتين بين سن التاسعة والرابعة عشرة، كالتالي:
- في سن السابعة عشرة تقريبًا، يصل القضيب إلى أقصى حجم له.
- بحلول سن السادسة عشرة أو السابعة عشرة، يكتمل نمو الجسم، وينمو الشعر لدى الشباب تحت الإبطين وعلى الوجه والساقين والصدر ومنطقة العانة والبطن.
ما هي العوامل المؤثرة على سن البلوغ عند الذكور؟
يمر الذكور خلال مرحلة البلوغ بتغيرات جسدية ونفسية مهمة، ويتأثر توقيت بدء هذه المرحلة بعدة عوامل متنوعة، ومنها ما يلي:
- العوامل الوراثية: تلعب الجينات دورًا رئيسيًا في تحديد متى يبدأ البلوغ، وهناك اختلافات واضحة بين الأفراد.
- الحالة الغذائية: تدعم التغذية الجيدة نمو الجسم وتوقيت البلوغ، في حين أن سوء التغذية قد يؤخره.
- التوازن الهرموني: تنظيم الهرمونات داخل الجسم هو عامل أساسي لبدء نمو البلوغ.
- الصحة العامة للطفل: الإصابة ببعض الأمراض المزمنة، قد تؤثر على البلوغ.
ما هي التغيرات التي تحدث أثناء البلوغ عند الذكور؟
مع بداية سن البلوغ عند الذكور، يلاحظ الأولاد تغيرات واضحة في جسمهم تؤثر على الطول والصوت والعضلات والشعر.
تظهر علامات بلوغ الأولاد بالترتيب وهي جزء طبيعي من نموهم نحو مرحلة المراهقة، حيث:
- يبدأ الطول بالزيادة بسرعة بعد حوالي عامين من بداية البلوغ.
- يزداد حجم الخصيتين والقضيب تدريجيًا حتى يصل إلى الحجم النهائي.
- يبدأ الجسم ببناء العضلات، ويزداد اتساع الكتفين.
- تظهر طفرة نمو تجعل الجسم يختلف عن مرحلة الطفولة.
- ينمو شعر العانة حول الأعضاء التناسلية.
- يظهر شعر تحت الإبطين وعلى الصدر والساقين، وأحيانًا البطن.
- يصبح الصوت أكثر خشونة وعمقًا.
- يزداد التعرق وقد تتغير رائحة الجسم.
- تظهر البثور وحب الشباب بسبب الهرمونات.
- تزداد عدد مرات الانتصاب.
- قد يحدث الاحتلام الليلي أثناء النوم، وهو خروج السائل المنوي الذي يحتوي على الحيوانات المنوية استعدادًا للقدرة على الإنجاب مستقبلًا.
- قد يظهر التثدي المؤقت، أي كبر بسيط في الثديين، ويستمر عادةً من ستة أشهر إلى سنتين، وهو أمر شائع بين نصف الأولاد تقريبًا.
نصائح أثناء البلوغ عند الذكور
يجب اتباع بعض الإرشادات أثناء سن البلوغ عند الذكور، ومنها ما يلي:
- تناول وجبات متوازنة تحتوي على العناصر الغذائية اللازمة خلال هذه المرحلة.
- شرب كمية كافية من الماء.
- تجنب الأطعمة الغنية بالدهون والسكريات.
- النوم من 8 إلى 10 ساعات يوميًا؛ لدعم النمو وصحة الجسم.
- ممارسة الرياضة بانتظام.
- تجنب رفع أشياء ثقيلة قبل اكتمال البلوغ، لكن يمكن ممارسة تمارين تقوية العضلات بشكل آمن.
- الاستحمام يوميًا للحفاظ على نظافة الجسم.
- استخدام مزيل عرق للتقليل من رائحة العرق.
- تنظيف الوجه جيدًا لتقليل ظهور حب الشباب.
متى يجب استشارة الطبيب؟
يمكن علاج معظم مشاكل الأولاد خلال فترة البلوغ سواء البلوغ المبكر أو تأخر البلوغ من خلال زيارة الطبيب.
يُنصح باستشارة الطبيب في الحالات الآتية:
- تأخر سن البلوغ عند الذكور: إذا لم تظهر علامات البلوغ بدءًا من سن 13-14 عامًا.
- حب الشباب الشديد: خاصةً إذا لم يتحسن بالعلاج البسيط.
- التثدي عند الذكور: إذا استمر لأكثر من 18 شهرًا أو صاحبه ألم.
تعرف على: ما هي أسباب تأخر سن البلوغ عند الذكور؟ وأهم 4 علامات تأخر البلوغ عند الذكور: تعرف عليها
من هو أفضل دكتور لعلاج مشاكل البلوغ عند الأطفال الذكور؟
يُعد الدكتور رضا القاضي أفضل دكتور أمراض ذكورة أطفال، وذلك لما يتمتع به من خبرة واسعة في جراحات أمراض ذكورة الأطفال وحديثي الولادة، إلى جانب تأهيله العلمي المتميز وتخصصه الدقيق في هذا المجال.
يتميز الدكتور رضا القاضي بالدقة في التشخيص، واختيار الأسلوب الجراحي المناسب لكل حالة، مع الالتزام بمتابعة الطفل بعد الجراحة لضمان التعافي الكامل.
كما يشتهر بحسن تعامله مع الأطفال وقدرته على طمأنة الأسرة وشرح الخطة العلاجية بوضوح، وهو ما جعله محل ثقة لدى العديد من الأهالي.
الأسئلة الشائعة
ما هو السن الطبيعي للبلوغ عند الذكور؟
يُعد السن الطبيعي للبلوغ هو ما بين 9 إلى 14 عامًا، وغالبًا يكون متوسط البداية بين 10 و11 سنة.
لا تنتظر أكثر، اكتشف حلول مشكلات سن البلوغ عند الأطفال، واحجز الآن مع الدكتور رضا القاضي.
عياداتنا دائمًا قريبة منك:
- الدقي
- التجمع الخامس
- مدينة نصر
- الإسكندرية
- كفر الشيخ
- البحيرة
للتواصل عبر الهاتف أو الواتس آب: 01144821789| 01004438929
المصادر
